Les problèmes de puissance masculine peuvent provoquer l’effondrement des relations. Le bien-être d’un couple dépend en grande partie de la qualité de la composante sexuelle de la vie à deux. C'est pourquoi il est si important de prendre soin de votre santé sexuelle. Il est tout à fait possible d'augmenter la puissance d'un homme à l'aide de certains produits alimentaires.
Instructions
- Pour augmenter la puissance masculine, il est utile de manger des noix. Ils contiennent une grande quantité de substances utiles. Par exemple, les noix sont une source de magnésium, potassium, calcium, sodium, fer, iode, phosphore et zinc. Le zinc, en particulier, est responsable du développement des gonades, qui affectent les performances de la prostate et régulent la quantité de testostérone dans le sang. Pour information, le riz et la volaille sont également sources de zinc.
- Riches en acides aminés, selon les scientifiques, les figues augmenteraient la libido. Ce produit aide à augmenter l'endurance sexuelle.
- Les œufs contiennent des vitamines B5 et B6, qui aident à faire face aux situations stressantes et à équilibrer les niveaux hormonaux. Les deux vitamines sont importantes pour maintenir la libido, car le désir sexuel diminue en cas de stress intense.
- Les bananes sont une excellente source d'énergie. Ils contiennent l'enzyme bromélaïne, qui augmente la libido masculine. De plus, sa forme phallique est considérée comme augmentant le désir sexuel. Les bananes sont riches en potassium et en vitamines B nécessaires à la production de testostérone.
- Augmente la puissance sexuelle masculine et les fruits de mer. La viande de plie et de maquereau est particulièrement utile. Pour obtenir l'effet souhaité, le poisson doit être bien cuit. Il ne doit pas être consommé frit, mais bouilli. Les moules, les crevettes et les écrevisses contribuent également à augmenter la puissance. En général, les fruits de mer sont riches en vitamines B, qui jouent un rôle important dans le maintien de la santé reproductive.
- Les produits utiles pour la puissance masculine comprennent les produits laitiers (fromage, crème, yaourt, fromage cottage, crème sure). Cependant, il est important de garder à l’esprit que l’effet n’est fourni que par du lait entier naturel non pasteurisé.
- Le foie, qui est par ailleurs source de glutamine, contribue à augmenter la baisse ou le ralentissement de la libido. Le miel a un effet bénéfique sur la puissance sexuelle masculine. Il est particulièrement bon en combinaison avec des noix. Manger des navets et toutes les variétés d’oignons (oignons, oignons verts, oignons nouveaux) est bénéfique.
- Mais les produits alimentaires qui affectent négativement la puissance d’un homme comprennent les produits de restauration rapide, les hot-dogs, les beignets, les frites, les fast-foods, la menthe, les boissons alcoolisées, le Pepsi, le Coca-Cola et les boissons énergisantes. L'alcool peut augmenter temporairement la puissance, mais à l'avenir, il peut conduire à l'impuissance même à un âge relativement jeune. Les autres boissons mentionnées augmentent également temporairement le désir sexuel, mais en même temps, la charge sur le système cardiovasculaire augmente, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou un infarctus du myocarde.